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El agua es uno de los compuestos más importantes para la vida. Hace que su metabolismo queme calorías 3% más rápido. Aparte, algunos alimentos tienen menor cantidad de agua por su necesidad de conservarse, por lo que debe compensarse tomando más agua. Además actúa como un purificador natural que remueve toxinas y desperdicios del cuerpo y su acción lubricante hidrata la superficie de la piel. El [...]

Los antioxidantes son elementos presentes tanto en la dieta como en el organismo que disminuyen los efectos de los radicales libres. Los cuales son moléculas producidas cuando se degradan los alimentos o por la exposición ambiental al humo del tabaco y la radiación y que pueden dañar las células. Presentan un papel importante en las enfermedades cardíacas, el cáncer y otras enfermedades. Las [...]

Muchas veces pasamos por alto que una dieta variada y rica en carotenos nos ayudará a conseguir un bronceado bonito y saludable. Los carotenos son una sustancia que está presente en variosalimentos y está demostrado que favorece el bronceado porque activan la producción de la melanina, por lo que es muy recomendable que se tomen antes y durante la exposición al sol. Además los carotenos tienen [...]

Hola a todos!, desde hoy, comenzamos este nuevo blog donde os proporcionaremos toda la información acerca de adelgazar, remedios, trucos caseros, tratamientos para bajar de peso, enfermedades relacionadas con el exceso de peso, dietas para perder peso, recetas sanas para bajar volumen y muchas cosas más. Esperamos que os guste y juntos disfrutemos de esta nueva Web. Bienvenidos a todos! Attempting [...]